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Physiotherapie and more

"Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit"

Therapie

 therapeutischen Angebote auf ärztliche Verordnung oder als Präventionsmasnahme

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Physiotherapie (altgriechisch φύσις phýsis, deutsch ‚Natur‘, ‚Körper’ und θεραπεία therapeía, deutsch ‚Dienen‘, ‚Pflege‘, ‚Heilung‘) bezeichnet ein natürliches Heilverfahren zur  Wiederherstellen der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers. 
Dazu nutzt Physiotherapie die natürlichen Anpassungsmechanismen des Körpers, um Störungen körperlicher Funktionen gezielt zu behandeln oder als Maßnahme in der Gesundheitsvorsorge (Prävention) diese zu vermeiden.

joal physio steht für einen ganzheitliche Therapieansatz: 

  • Umsetzung der vielfältigen Erkenntnisse aus den Bereichen Medizin, Sport-  und Trainingswissenschaften in ein modernes Behandlungskonzept  
  • Eine umfassende Funktionsanalyse des gesamten Körpers als Basis für effiziente und erfolgreiche therapeutische Maßnahmen. 
  • Integration verschiedenster Therapiemethoden in den individuellen Therapieansatz. 
  • Die vorhandenen Ressourcen des Körpers optimal fordern und fördern.
  • Umsetzung eines ganzheitlichen Verständnis des Menschen zur Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit.

"Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles andere nichts"

Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Physiotherapeut mit einer Philosophie, die versucht gemeinsam mit dem Patienten das Bestmögliche für seine Gesundheit zu erreichen.
Dabei stand und steht bei meiner Tätigkeit immer im Mittelpunkt die innere Kraft und Stärke des Menschen als Heilkraft zu nutzen.
Durch einen ganzheitlichen Therapieansatz, der sowohl die Erkenntnisse der Schulmedizin, als auch die Weisheit der fernöstlichen Methoden nutzt, 
ist für mich Physiotherapie ein wunderbares Instrument um Menschen zu als Therapeut helfen.

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Physiotherapie

Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie ist ein Behandlungsansatz, bei dem Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersucht und behandelt werden. Grundlage der Manuellen Therapie sind spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken, bei denen Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt werden. 

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sanfte Chiropraktik

In der sanften Chiropraktik nach Ackermann ist eine alternativ-medizinische Behandlungsmethode mit dem Ziel, Funktionsstörungen an den besonders der Wirbelsäule, zu finden und zu beseitigen. Dabei wird besonders das gestörte "Gelenkspiel" der kleinen Wirbelgelenke (Facettengelenke) analysiert und therapiert. 

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MTT - Medizinische Trainingstherapie  

Unter MTT - Medizinischer Trainingstherapie wird das gezielte körperliche Training unter physiotherapeutischer Aufsicht zum Zwecke der Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Behandlung von Erkrankungen verstanden.

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Sportphysiotherapie 

In der Sportphysiotherapie wird mit Sportlern aller Alters- sowie Leistungsgruppen individuell mit spezieller Bewegungsanalyse und spezifischen Trainingsprogramme gearbeitet.
Schwerpunkt ist die Behandlung von Athleten die sich bei einer sportlicher Aktivität akut verletzt haben oder sich von einer solchen Verletzung erholen. 

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PNF- Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

Bei PNF - Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation wird das individuelle Bewegungsverhalten eines Menschen mit der normalen physiologischen Bewegung verglichen. PNF hat dabei das Ziel, pathologisch veränderte Bewegungsabläufe wieder zu physiologischen (gesunden) Bewegungsabläufen zurückzuführen. Dabei wird die Fähigkeit des Körpers genutzt im zentralen Nervensystem abgespeicherte physiologische Bewegungsmuster wieder zu aktivieren. 

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CMD - Cranio Mandibuläre Dysfunktionsbehandlung

Die CMD - Cranio Mandibuläre Dysfunktionsbehandlung behandelt Fehlfunktionen im Bereich des Kiefergelenks. Dabei können Beschwerden Schädel-Kiefergelenk-Komplexes und daraus resultierende funktionelle Störungen im Kausystem unterschiedlicheste Beschwerdebilder hervorrufen.

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Massage

Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Die Massage (von frz. masser „massieren“, dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz.
Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.

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Yogatherapie

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was Yogatherapie ist:

Yoga ist keine Therapie im üblichen Sinn.
Yoga ist ein Prozess der Schulung der gesamten Persönlichkeit und hilft darin, den Geist zu beruhigen.
- Yogatherapie ist eine Therapieform die in Bereichen Orthopädie, Innere Medizin und Neurologie begleitend eingesetzt werden kann.  
- die komplementäre Nutzung von alten  yogischen Wissen und modernen Erkenntnissen  der westlichen Medizin und Psychologie.
- die Vermittlung eines gesundheitsorientierten  Lebensstils, geeignet für alle Menschen.
- die Anwendung klassischer Yoga-Techniken zur  Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Wenn Du dich für eine yogatherapeutische Beratung und Behandlung interessierst, kann ich Dir gerne in einem ersten Kennenlerngespräch weitere Informationen dazu geben.

Training - functional physio concept

Like science, art is always evolving. Yoga as a science and art must therefore develop further.  

                                                                                          B.K.S. Iyengar



Wie die Wissenschaft entwickelt sich auch die Kunst immer weiter. Yoga als Wissenschaft und Kunst muss sich daher auch weiterentwickeln.

                                                                                                  B.K.S. Iyengar

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functional physio concept

Yogajourney

Yoga, als eine der kreativsten und vielgestaltigsten spirituellen Traditionen der Menschheitsgeschichte, entwickelte im Laufe der Zeit eine Vielzahl von verschiedenen Übungsformen.

Diese Übungsformen haben gemeinsam das Ziel innere Klarheit, Ausgeglichenheit und Bewusstheit im menschenlichen Geist zu fördern.

Dabei war schon den alten Yogis vor Jahrhunderten bewusst, wie wichtig es ist, die äußeren Verspannungen im Körper aufzulösen um innerer Gelassenheit zu erleben.

Viele neue Forschungsergebnisse helfen uns dabei, diese komplexen körperlichen und mentalen Prozesse im Menschen besser zu verstehen.


functional physio concept

bringt jetzt diese aktuellen Forschungsergebnisse im Rahmen von verschiedener Veranstaltungen auf die Matte. 

Ob in der Yogalehrerausbildung, in Weiter-bildungskursen oder bei Workshops, erfahrene Praktiker vermitteln dir spannend und informativ alles Notwendige, um deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und persönliche Themen neu zu wahr-zunehmen.

Die spannenden Fakten aus den Bereichen, Körper, Geist und Psyche, werden leicht verständlich in den verschiedenen Kursangeboten präsentiert. 

In den dazugehörigen Praxiseinheiten setzt Du die Theorie sofort in deine Yogapraxis um und profitierst unmittelbar von deinen neuen Kenntnissen.

functional physio concept unterstützt dich dabei ganz individuell, deinen Yogaweg jeden Tag etwas bewusster zu erleben.


Bis bald auf der Matte.

Namaste´ 

Jochen

functional physio concept - drei starke Angebote

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functional physio yoga

 functional physio yoga - fpy Workshops und Seminare bieten eine excellente Möglichkeit tief in einen Themenschwerpunkt einzutauchen. Diese Veranstaltungen zeichnen sich durch eine moderne Verbindung von "Sience" und "Practice" aus.  functional physio yoga Workshops gibt es unter anderen zu folgenden Themen an:
- functional physio training - fpy
- functional physio stretching - fps
- Living Anatomy
- Props and Hacks
- Vinyasa -, Hatha-, Asthanga-  und 
  Achtsamkeitsyoga

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functional physio training 

Du möchtest ganz individuell deine Leistungsfähigkeit verbessern? Du hast ein privates oder sportliches Ziel auf das Du hinarbeitest? 
Anhand einer funktionellen Körperanalyse wird dein ganz individuelles Trainingsprogramm auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt und ich begleite Dich auf deinem Weg zum Erfolg.

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deep stretching 

deep stretching ist ein spezielles Beweglichkeitsprogramm.
In diesem Programm werden die  Erkenntnisse aus verschiedenen Wissensgebieten in einem hocheffektiven Mobilisierungstraining zusammengeführt. Dabei kommen u.a. Techniken aus der Physiotherapie, der Trainingslehre und Yoga zum Einsatz 

let´s move....

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Firmen Fitness 

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Firmen Fitness

Gesunde Mitabeiter für gesunde Unternehmen

Firmen Fitness - BGF  

Betriebliches Gesundheitsförderung - BGF als “Hilfe zur Selbsthilfe”. Viele Unternehmen sind hier bereits tätig und bieten ihren Mitarbeitern Unterstützung in erster Linie als “Hilfe zur Selbsthilfe” an. Meist werden diese Maßnahmen aber als Einzelmaßnahmen mehr oder weniger strukturiert durchgeführt. Um einen nachhaltigen Effekt im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung in Unternehmen zu erzielen, berate und begleite ich  Betriebe beim Aufbau von festen Strukturen und Prozessen. 

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Es zahlt sich aus...

Betriebliche Gesundheitsförderung rentiert sich für Unternehmen.
So sank in den USA die Rate der Fehlzeiten in den Betrieben um bis zu 36 Prozent, die dadurch entstandenen Kosten um 34 Prozent.

Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der Initiative Gesundheit und Arbeit (IGA) des Bundesverbandes der Betriebskrankenkassen und des Hauptverbandes der gewerblichen Berufsgenossenschaften. Insgesamt wurden 400 überwiegend US- Studien ausgewertet.

Daher entscheiden sich immer mehr Unternehmen für Firmen Fitness und Maßnahmen der Betriebliche Gesundheitsförderung. Ich   unterstütze Sie bei einer professionellen Umsetzung in Ihrem Unternehmen. 

Prävention

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Physio Fit

Maßgeschneidertes Kompaktprogramm
Physio fit ist ein individuelles Gesundheitsprogramm für Mitarbeiter. 
In 12 zusammenhängenden Einheiten wird aufgrund einer Funktionsanalyse ein individueller Behandlungs- und Trainingsplan für den Mitarbeiter erstellt. 
Zum Abschluss findet eine Abschlußanalyse und Erfolgskontrolle statt. 

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Business-Physiotherapie

Spezielle Behandlung für speziellle Belastungen
Speziell auf die Bedürfnisse am Arbeitsplatz werden physiotherapeutische Behandlungen vor Ort angeboten. 

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Ergonomie

3 Steps für einem gesünderen Arbeitsplatz
In einem 3-Stufen Programm wird die Ergonomie von  Sitz- & Steharbeitsplätze optimiert.  In der Arbeitsplatzanalyse wird der Arbeitsplatz aus gesundheitlicher Sicht analysiert. In der Arbeitsplatzoptimierung werden analysierte Störfaktoren beseitigt. Ich berate Sie bei evtl. notwendigen Anpassungen von Arbeitsplätzen und in der Anschaffung neuer Arbeits- und Hilfsmittel. In der Feedbackphase nach 6-8 Wochen können weitere Optimierungen in der Arbeitsplatzanpassung besprochen und vorgenommen werden.

Kurse

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Business Yoga

Business Yoga ist ein Kräftigungs- und Entspannungsprogramm das an die westliche Arbeitswelt angepasst wurde. Durch einfache Bewegungsformen wird die Muskulatur gekräftigt und mobilisiert. Die Teilnehmer lernen durch bestimmte Atemtechniken Spannungen zu lösen und Stress abzubauen. Dadurch tanken Sie neue Energie und bauen ihre Ressourcen wieder auf.
Meine nach § 20 Primärprävention zertifizierten Business-Yoga Kurse werden von allen Krankenkassen untertützt.

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Business Meditation

In der Business-Meditation können Mitarbeiter ganz schnell durch ganz leichte Atemtechniken und Mindfulness-Übungen im Sitzen und im Stehen wieder „in ihre Mitte“ zu kommen. Diese Übungen lassen sich schnell erlernen
und sehr gut im normalen (Arbeits-)Alltag umsetzen. Dadurch erfrischt sich der Geist und die Mitarbeiter können wieder mit neuer Energie zur Tat schreiten.  

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PMR

PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION FÜR ZWISCHENDURCH (NACH JACOBSEN)
Während dieses aktiven Workshops können Mitarbeiter ganz praktisch einfache Techniken der Muskelentspannung erfahren. Durch spezielle Anspannungs- und Entspannungsübungen und ohne Hilfsmittel lernen sie sich selbst in jeder Lebenssituation zu entspannen. Dadurch spüren sie ihren Körper wieder bewusst und auf ganz einfache Art und Weise.

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Rückenfitness

Mit einem abwechslungsreichen Programm werden die Funktionen der Wirbelsäule bewusst gemacht, geschwächte Muskelpartien gekräftigt, Verspannungen nach und nach gelöst sowie die allgemeine Beweglichkeit verbessert. Außerdem gebe ich gezielte Informationen zur Schonung und Kräftigung der Wirbelsäule für Alltag, Freizeit und Beruf sowie Tipps für Übungen zu Hause an die Hand, um eine nachhaltige Wirkung sicherzustellen.


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Functional Physio Training

Im Functional Physio Trainingskurs wird durch eine ganzheitliche Trainingsmethode neben den Muskeln auch die Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Hier werden nicht nur einzelne Muskelgruppen, sondern die gesamte Tiefenmuskulatur durch Körperstabilisierungs- & Kräftigungsübungen beansprucht.


Tag der Gesundheit

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Gesundheitschecks

Ein Tag Rund um Gesundheit
Unser Gesundheits-Check-Programm wird speziell auf Gesundheitstagen und in der Führungskräfteentwicklung eingesetzt. An einem "Tag der Gesundheit" testen wir, werten diese Testergebnisse wissenschaftlich aus und führen im Anschluss eine Beratung durch.  Wir überpüfen unterschiedliche Faktoren der körperlichen und psychischen Gesundheit. Die Teilnehmer können somit auf ganz konkrete gesundheitliche Risikofaktoren aufmerksam gemacht werden. Dabei ermitteln Fachleute ganz individuelle Ergebnisse und empfehlen persönliche Gesundheits-maßnahmen.

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Impulsvorträge

Wir geben Impulse für mehr Gesundheit
Diese max. sechzigminütigen erlebniszentrierten Kurzvorträge dienen in erster Linie dazu, Ihre Mitarbeiter für das Thema „Gesundheit“ zu begeistern. Darüber hinaus motivieren sie
die Teilnehmer über ihre eigene Gesundheit nachzudenken und etwas in ihrem Leben zu verändern. Hierzu vermitteln wir neueste wissenschaftliche und alltagsrelevante Kenntnisse auf spannende und packende Art und Weise.

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aktive Workshops

Wir bringen Ihre Mitarbeiter in Bewegung
Wir konzipieren und organisieren für Sie aktive Workshops zum Mitmachen. Ob Wirbelsäulengymnastik, Balance- Check, Rückenscreening, Yoga, functional physio yoga, Deep Stretching, Atemtechniken zum Entspannen - da ist für jeden etwas dabei. Wir unterstützen
Sie mit unserem Knowhow, qualifiziertem Personal und unseren Ideen.